Escola Vivencial MCC – Bilac – 04/07/2017

Escola Vivencial MCC – Bilac

Terça-feira, 04.07.2017, iniciamos com a leitura dos cursilhos que serão realizados no Brasil e no mundo, neste final de semana, pedindo orações em alavancas, para o bom êxito de todos eles, invocação do Espírito Santo, leitura e comentário do evangelho do dia (Mt 8,23-17).

Na sequência, a estudante de medicina Raquel, que é fruto do 12° Cursilho para Jovens, da Diocese de Araçatuba, falou-nos sobre o importante tema: Prevenção e Controle do Câncer de Mama e de Próstata.

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Renata, fruto do 12º Cursilho para Jovens  

CÂNCER DE PRÓSTATA:

Introdução:

  • A próstata é uma glândula que só o homem possui e localiza-se na parte baixa do abdômen. Ela é bastante pequena, tem a forma de maçã e se situa logo abaixo da bexiga e à frente do reto.
  • No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens (atrás apenas do câncer de pele não-melanoma). Acomete homens entre 60-70 anos.

Prevenção:

  • Dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integral, e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco de câncer, como também de outras doenças crônicas não-transmissíveis.
  • No mínimo de 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado, diminuir o consumo de álcool e não fumar, também previne o câncer de próstata.
  • A idade é um fator de risco importante para o câncer de próstata, a incidência como a mortalidade, aumenta significativamente após os 50 anos.
  • No caso de pai ou irmão com câncer de próstata antes dos 60 anos, pode aumentar o risco de se ter a doença de 3 a 10 vezes, comparado à população em geral.

Sintomas:

  • Em sua fase inicial à evolução silenciosa.
  • Quando apresentam, são semelhantes aos do crescimento benigno da próstata: dificuldade de urinar, necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite.
  • Fase avançada à dor óssea, sintomas urinários e, quando mais grave, infecção generalizada ou insuficiência renal.

Rastreamento:

  • O que é rastrear?
  • Rastreamento é a realização de testes ou exames diagnósticos em populações ou pessoas assintomáticas, com a finalidade de diagnóstico precoce.
  • Como rastrear o câncer de próstata? 
  • Toque retal e dosagem de PSA.

CÂNCER DE MAMA:

Introdução:

  • Câncer mais comum em mulheres no mundo e no Brasil.
  • Importante lembrar que: o câncer de mama também acomete homens, é raro, representando apenas 1% do total de casos da doença.
  • O câncer de mama é raro antes dos 35 anos, acima desta idade sua incidência cresce progressivamente.
  • Existem vários tipos de câncer de mama. Alguns evoluem de forma rápida, outros não. A maioria dos casos tem bom prognóstico.

Prevenção:

  • A alimentação, nutrição e atividade física reduzem em até 28% o risco de a mulher desenvolver câncer de mama.
  • Controlar o peso corporal e evitar a obesidade, por meio da alimentação saudável e da prática regular de exercícios físicos e evitar o consumo de bebidas alcoólicas, são recomendações básicas para se prevenir o câncer de mama.
  • A terapia de reposição hormonal (TRH), quando estritamente indicada, deve ser feita com rigoroso controle médico e pelo mínimo de tempo necessário.
  • A amamentação também é considerada um fator protetor.
  • Ambas as enfermidades ainda não podem ser prevenidas, mas as ações preventivas e a realização de exames específicos permitem que elas sejam diagnosticadas precocemente, aumentando a possibilidade de cura e com menor grau de sofrimento.

VERSÍCULO DO AMOR PRÓPRIO

O amor de Deus por cada um de nós é imensurável. Ele nos conhece como ninguém e tem grandes planos para as nossas vidas. Sabendo isso, devemos nos amar e cuidar de nós próprios da melhor maneira possível.

A vida é uma dádiva, um dom de Deus para nós. Devemos ser gratos por isso todos os dias e ter cuidados na área da saúde, higiene e bem-estar. No entanto, o nosso maior cuidado deve ser em relação ao nosso coração e caráter, porque Deus vê e sonda o nosso coração e pensamentos.

O amor próprio não é uma desculpa para você se achar melhor do que os outros. Nós somos chamados a amar o nosso próximo como a nós mesmos.

Paz e bem a todos!

José João Ricardo

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